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インチダンベルって知ってますか？ ハンドル部分が通常の3倍程の太さで、通称「上がらずのダンベル」と呼ばれているダンベルです。 過去、日本人でリフトした人は存在せず、「外国人と日本人は身体の作りが違うから」と諦められてきました。 しかし、私はそうではないと考えました。
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